Surimitikut
Matala GI
GL 8 / 100 g
- Matala kaloritiheys
- Korkea lisätyn sokerin määrä
Surimitikut glykeeminen indeksi on 50 (Matala).
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Surimitikut on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 95 kcal |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Sokerit (yhteensä) | 6 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 5 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.4 g |
| Proteiini | 7 g |
| Rasva | 0.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.3 g |
| Natrium | 700 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala kaloritiheys
- Kohtalainen proteiinipitoisuus
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Pitkälle prosessoitu kalatuote
- Liiallinen suolapitoisuus
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Surimitikut glykeminen indeksi?
Surimitikut glykeeminen indeksi on 50 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 8.
Sopiiko Surimitikut insuliiniresistenssiä sairastaville?
Surimitikut glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Surimitikut vaikuttaa verensokeriin?
Surimitikut glykeminen kuorma on 8 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Surimitikut Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
