Paprykarz szczeciński

GI 55 · KohtalainenGL 32 / tölkki6.5/10

Keskitasoinen GI

55 GI

GL 32 / tyypillinen tölkki (400 g) · GL 8 / 100 g

Logi-pisteet 6.5/10

Kohtalainen glykeeminen kuorma
Korkea natriumpitoisuus

Paprykarz szczeciński glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen tölkki (400 g) lisää glykeemistä kuormaa 32.

Päivitetty 20.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Paprykarz szczeciński on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

160

Kalorit

14 g

Hiilihydraatit

8 g

Proteiini

8 g

Rasva

per 100g

Kalorit	160 kcal
Hiilihydraatit	14 g
Sokerit (yhteensä)	2.5 g
Luonnolliset	1.5 g
Lisätyt	1 g
Kuitu	1.5 g
Liukoinen	0.5 g
Liukenematon	1 g
Proteiini	8 g
Rasva	8 g
Tyydyttyneet	1.2 g
Tyydyttymättömät	6.8 g
Natrium	700 mg

Jalostettu taso

85%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Kohtalainen glykeeminen kuorma
Hyvä proteiinin lähde
Alhainen tyydyttyneen rasvan määrä
Korkea natriumpitoisuus
Lisättyjä sokereita
Kohtalaisesti prosessoitu tuote

Allergeenit

Sisältää: kala

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Paprykarz szczeciński glykeminen indeksi?

Paprykarz szczeciński glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen tölkki (400 g) glykeeminen kuorma on 32; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 8.

Sopiiko Paprykarz szczeciński insuliiniresistenssiä sairastaville?

Paprykarz szczeciński glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.

Miten Paprykarz szczeciński vaikuttaa verensokeriin?

Paprykarz szczeciński glykeminen kuorma on 8 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.