Mikä on Supervihannekset:n glykeeminen indeksi?

Supervihannekset:n glykeeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on Supervihannekset:n glykeeminen kuormitus?

Supervihannekset:n glykeeminen kuormitus on 1 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Supervihannekset:ssa?

Supervihannekset sisältää 30 kaloria per 100g.

Supervihannekset

GI 15 · Matala GL 1 · Matala Score 9.8/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Supervihannekset glykeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin vegetables, Supervihannekset sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Supervihannekset on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 15

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 1

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

Kalorit

Hiilihydraatit

Proteiini

0.5g

Rasva

Logi-pisteet: 9.8/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Erittäin alhainen glykeeminen kuorma ja indeksi
✓ Runsaasti kuitua ja proteiinia
✓ Vähäisessä käsittelyssä

✗ Kohtalainen natriumpitoisuus
✗ Alhainen liukoinen kuitu
✗ Rajoitetut mikroravintoaineiden tiedot

Jalostettu taso

10%

Minimaalinen

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	30 kcal
Hiilihydraatit	4g
Sokerit (yhteensä)	1g
Luonnolliset	1.0g
Lisätyt	0g
Kuitu	2.5g
Liukoinen	0.8g
Liukenematon	1.8g
Proteiini	3g
Rasva	0.5g
Tyydyttyneet	0.1g
Tyydyttymättömät	0.4g
Natrium	60mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Supervihannekset glykeminen indeksi?

Supervihannekset glykeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Supervihannekset insuliiniresistenssiä sairastaville?

Supervihannekset glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Supervihannekset vaikuttaa verensokeriin?

Supervihannekset glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle