Mikä on suolakurkkuviipale:n glykeeminen indeksi?

suolakurkkuviipale:n glykeeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on suolakurkkuviipale:n glykeeminen kuormitus?

suolakurkkuviipale:n glykeeminen kuormitus on 0 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on suolakurkkuviipale:ssa?

suolakurkkuviipale sisältää 12 kaloria per 100g.

suolakurkkuviipale

GI 15 · Matala GL 0 · Matala Score 7.5/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

suolakurkkuviipale glykeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin vegetables, suolakurkkuviipale sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

suolakurkkuviipale on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 15

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 0

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

Kalorit

2.4g

Hiilihydraatit

0.5g

Proteiini

0.2g

Rasva

Logi-pisteet: 7.5/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Erittäin vähän kaloreita ja hiilihydraatteja
✓ Matala glykeeminen indeksi ja kuorma
✓ Sisältää kuitua

✗ Erittäin korkea natriumpitoisuus
✗ Hienovaraisesti prosessoitu

Jalostettu taso

70%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	12 kcal
Hiilihydraatit	2.4g
Sokerit (yhteensä)	1.1g
Luonnolliset	1.1g
Lisätyt	0g
Kuitu	1.2g
Liukoinen	0.4g
Liukenematon	0.8g
Proteiini	0.5g
Rasva	0.2g
Tyydyttyneet	0.04g
Tyydyttymättömät	0.16g
Natrium	1200mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on suolakurkkuviipale glykeminen indeksi?

suolakurkkuviipale glykeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko suolakurkkuviipale insuliiniresistenssiä sairastaville?

suolakurkkuviipale glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten suolakurkkuviipale vaikuttaa verensokeriin?

suolakurkkuviipale glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle