Sooda
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Sooda glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 7 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin beverages, Sooda sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Sooda sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 3/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Vähärasvainen
- ✓ Kosteuttava
- ✗ Korkea lisätyn sokerin määrä
- ✗ Kohtalainen glykeeminen kuorma
- ✗ Ei kuitua tai proteiinia
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 45 kcal |
| Hiilihydraatit | 11g |
| Sokerit (yhteensä) | 10.5g |
| Luonnolliset | 0.5g |
| Lisätyt | 10g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 0g |
| Rasva | 0g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0g |
| Natrium | 30mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Sooda glykeminen indeksi?
Sooda glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 7 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Sooda insuliiniresistenssiä sairastaville?
Sooda glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Sooda vaikuttaa verensokeriin?
Sooda glykeminen kuorma on 7 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →