sokeriton vaniljakreikkalainen jogurtti
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Korkea proteiinipitoisuus
- Sisältää keinotekoisia makeutusaineita
sokeriton vaniljakreikkalainen jogurtti glykeeminen indeksi on 25, korkeampi kuin tavallisella kreikkalainen jogurtti (11).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
kreikkalainen jogurtti muodot
- GI 11 · GL 0.4 / 100 g
kreikkalainen jogurtti - GI 11 · GL 0.4 / 100 g skim
vähärasvainen raejuusto - vähärasvainen kreikkalainen jogurttiGI 11 · GL 0.4 / 100 g low fat
- GI 18 · GL 0.7 / 100 g lactose free
Laktoositon kreikkalainen jogurtti (valutettu, vähärasvainen, probiooteilla) - GI 20 · GL 1 / 100 g full fat
Täysrasvainen kreikkalainen jogurtti
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
sokeriton vaniljakreikkalainen jogurtti on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 60 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.5 g |
| Luonnolliset | 2.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.2 g |
| Liukoinen | 0.08 g |
| Liukenematon | 0.12 g |
| Proteiini | 9.5 g |
| Rasva | 0.3 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.2 g |
| Natrium | 45 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Matala sokeripitoisuus
- Matala glykeeminen kuorma
- Sisältää keinotekoisia makeutusaineita
- Kohtalaisesti prosessoitu
- Vähäkuituinen
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on sokeriton vaniljakreikkalainen jogurtti glykeminen indeksi?
sokeriton vaniljakreikkalainen jogurtti glykeeminen indeksi on 25 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko sokeriton vaniljakreikkalainen jogurtti insuliiniresistenssiä sairastaville?
sokeriton vaniljakreikkalainen jogurtti glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä kreikkalainen jogurtti muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan kreikkalainen jogurtti muodoista vähärasvainen raejuusto sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.4 / 100 g).
Katso sokeriton vaniljakreikkalainen jogurtti Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
