sokeriton juustokakku

GI 20 · MatalaGL 1.4 / 100 g4/10

Matala GI

20 GI

GL 1.4 / 100 g

Logi-pisteet 4/10

Matala glykeeminen kuorma
Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä

sokeriton juustokakku glykeeminen indeksi on 20 (Matala).

Päivitetty 23.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

sokeriton juustokakku on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

270

Kalorit

7 g

Hiilihydraatit

7 g

Proteiini

24 g

Rasva

per 100g

Kalorit	270 kcal
Hiilihydraatit	7 g
Sokerit (yhteensä)	2 g
Luonnolliset	2 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	1.5 g
Liukoinen	0.5 g
Liukenematon	1 g
Proteiini	7 g
Rasva	24 g
Tyydyttyneet	13 g
Tyydyttymättömät	11 g
Natrium	220 mg

Jalostettu taso

75%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Matala glykeeminen kuorma
Ei lisättyä sokeria
Kohtalainen proteiinipitoisuus
Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
Prosessiaineet
Matala kuitupitoisuus

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on sokeriton juustokakku glykeminen indeksi?

sokeriton juustokakku glykeeminen indeksi on 20 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.4.

Sopiiko sokeriton juustokakku insuliiniresistenssiä sairastaville?

sokeriton juustokakku glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten sokeriton juustokakku vaikuttaa verensokeriin?

sokeriton juustokakku glykeminen kuorma on 1.4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso sokeriton juustokakku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.