Relissi makeutusaineilla (stevia/erytritoli)
Matala GI
GL 0.3 / 100 g
- Matala glykeeminen vaikutus
- Korkea natriumpitoisuus
Relissi makeutusaineilla (stevia/erytritoli) glykeeminen indeksi on 5, matalampi kuin tavallisella chilikastike (35).
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
chilikastike muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Relissi makeutusaineilla (stevia/erytritoli) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 25 kcal |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 0.5 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 600 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen vaikutus
- Ei lisättyä sokeria
- Sisältää jonkin verran kuitua
- Korkea natriumpitoisuus
- Pitkälle prosessoidut ainesosat
- Matala proteiinipitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Relissi makeutusaineilla (stevia/erytritoli) glykeminen indeksi?
Relissi makeutusaineilla (stevia/erytritoli) glykeeminen indeksi on 5 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 0.3.
Sopiiko Relissi makeutusaineilla (stevia/erytritoli) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Relissi makeutusaineilla (stevia/erytritoli) glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä chilikastike muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Relissi makeutusaineilla (stevia/erytritoli) sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista chilikastike muodoista tässä tietokannassa (0.3 / 100 g).
Katso Relissi makeutusaineilla (stevia/erytritoli) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
