Soijaspagetti kasviksilla ja munalla
Matala GI
GL 5 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Soijaspagetti kasviksilla ja munalla glykeeminen indeksi on 35 (Matala).
Päivitetty 30.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Soijaspagetti kasviksilla ja munalla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 130 kcal |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 5 g |
| Liukoinen | 1.5 g |
| Liukenematon | 3.5 g |
| Proteiini | 10 g |
| Rasva | 4 g |
| Tyydyttyneet | 1 g |
| Tyydyttymättömät | 2.5 g |
| Natrium | 120 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Hyvä proteiinin lähde
- Matala glykeeminen indeksi
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Sisältää joitakin prosessoituja ainesosia
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Soijaspagetti kasviksilla ja munalla glykeminen indeksi?
Soijaspagetti kasviksilla ja munalla glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 5.
Sopiiko Soijaspagetti kasviksilla ja munalla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Soijaspagetti kasviksilla ja munalla glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Soijaspagetti kasviksilla ja munalla vaikuttaa verensokeriin?
Soijaspagetti kasviksilla ja munalla glykeminen kuorma on 5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Soijaspagetti kasviksilla ja munalla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
