Spagettimausteseos
Keskitasoinen GI
GL 33 / 100 g
- Sisältää kuivattuja kasviksia
- Erittäin korkea suolapitoisuus
Spagettimausteseos glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen).
Päivitetty 13.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 2 / 100 g Tämä sose tarjoaa täyteläisen, suolaisen maun, joka muistuttaa mausteseoksia, mutta sen glykeeminen kuorma (GL) on huomattavasti alhaisempi, vain 2 verrattuna 33:een.
Paahdettu punainen paprika ja tomaattipyree - GL 1 / 100 g Herkkutatit tuovat kastikkeisiin syvää, umamipitoista makua, joka korvaa prosessoidut mausteseokset, ja niiden GL on merkityksetön 1.
Porcini-sienet
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Spagettimausteseos on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 250 kcal |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Sokerit (yhteensä) | 15 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 12 g |
| Kuitu | 4 g |
| Liukoinen | 1.2 g |
| Liukenematon | 2.8 g |
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 2 g |
| Tyydyttyneet | 0.5 g |
| Tyydyttymättömät | 1 g |
| Natrium | 6000 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää kuivattuja kasviksia
- Antaa makua vähärasvaisesti
- Erittäin korkea suolapitoisuus
- Sisältää lisättyä sokeria
- Pitkälle prosessoitu ja sisältää lisäaineita
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Spagettimausteseos glykeminen indeksi?
Spagettimausteseos glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 33.
Sopiiko Spagettimausteseos insuliiniresistenssiä sairastaville?
Spagettimausteseos glykeeminen indeksi on keskitasoinen (65). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on Paahdettu punainen paprika ja tomaattipyree.
Miten Spagettimausteseos vaikuttaa verensokeriin?
Spagettimausteseos glykeminen kuorma on 33 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Spagettimausteseos Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
