Skyru naturalny

GI 36 · MatalaGL 1 / 100 g8/10

Matala GI

36 GI

GL 1 / 100 g

Logi-pisteet 8/10

Erittäin korkea proteiinipitoisuus
Ei kuitua

Skyru naturalny glykeeminen indeksi on 36, sama kuin tavallisella Skyr (36).

Päivitetty 29.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Skyr muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Skyru naturalny on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

3.6 g

Hiilihydraatit

10 g

Proteiini

0.2 g

Rasva

per 100g

Kalorit	60 kcal
Hiilihydraatit	3.6 g
Sokerit (yhteensä)	3.6 g
Luonnolliset	3.6 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	10 g
Rasva	0.2 g
Tyydyttyneet	0.1 g
Tyydyttymättömät	0.1 g
Natrium	40 mg

Jalostettu taso

60%

Kohtalainen

Miksi tämä pistemäärä?

Erittäin korkea proteiinipitoisuus
Vähärasvainen
Matala glykeeminen indeksi
Ei kuitua
Maitotuote (mahdollinen laktoosi-intoleranssi)
Kohtalaisesti prosessoitu

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Skyru naturalny glykeminen indeksi?

Skyru naturalny glykeeminen indeksi on 36 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.

Sopiiko Skyru naturalny insuliiniresistenssiä sairastaville?

Skyru naturalny glykeminen indeksi on matala (36), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Skyr muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Skyru naturalny sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Skyr muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).

Katso Skyru naturalny Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.