Skyr mango-passionhedelmä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Skyr mango-passionhedelmä glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin dairy, Skyr mango-passionhedelmä sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Skyr mango-passionhedelmä on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 6.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea proteiinipitoisuus
- ✓ Matala rasvapitoisuus
- ✓ Kohtalainen glykeeminen kuorma
- ✗ Sisältää lisättyä sokeria
- ✗ Matala kuitupitoisuus
- ✗ Maustettu tuote, kevyesti prosessoitu
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 70 kcal |
| Hiilihydraatit | 10g |
| Sokerit (yhteensä) | 8g |
| Luonnolliset | 4.0g |
| Lisätyt | 4g |
| Kuitu | 0.5g |
| Liukoinen | 0.2g |
| Liukenematon | 0.4g |
| Proteiini | 7g |
| Rasva | 0.2g |
| Tyydyttyneet | 0.1g |
| Tyydyttymättömät | 0.1g |
| Natrium | 40mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Skyr mango-passionhedelmä glykeminen indeksi?
Skyr mango-passionhedelmä glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Skyr mango-passionhedelmä insuliiniresistenssiä sairastaville?
Skyr mango-passionhedelmä glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Skyr mango-passionhedelmä vaikuttaa verensokeriin?
Skyr mango-passionhedelmä glykeminen kuorma on 5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
