Mikä on Skyr mango-passionhedelmä:n glykeeminen indeksi?

Skyr mango-passionhedelmä:n glykeeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on Skyr mango-passionhedelmä:n glykeeminen kuormitus?

Skyr mango-passionhedelmä:n glykeeminen kuormitus on 5 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Skyr mango-passionhedelmä:ssa?

Skyr mango-passionhedelmä sisältää 70 kaloria per 100g.

Skyr mango-passionhedelmä

GI 45 · Matala GL 5 · Matala Score 6.5/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Skyr mango-passionhedelmä glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin dairy, Skyr mango-passionhedelmä sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Skyr mango-passionhedelmä on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 45

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 5

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

Kalorit

10g

Hiilihydraatit

Proteiini

0.2g

Rasva

Logi-pisteet: 6.5/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Korkea proteiinipitoisuus
✓ Matala rasvapitoisuus
✓ Kohtalainen glykeeminen kuorma

✗ Sisältää lisättyä sokeria
✗ Matala kuitupitoisuus
✗ Maustettu tuote, kevyesti prosessoitu

Jalostettu taso

70%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	70 kcal
Hiilihydraatit	10g
Sokerit (yhteensä)	8g
Luonnolliset	4.0g
Lisätyt	4g
Kuitu	0.5g
Liukoinen	0.2g
Liukenematon	0.4g
Proteiini	7g
Rasva	0.2g
Tyydyttyneet	0.1g
Tyydyttymättömät	0.1g
Natrium	40mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Skyr mango-passionhedelmä glykeminen indeksi?

Skyr mango-passionhedelmä glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 5 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Skyr mango-passionhedelmä insuliiniresistenssiä sairastaville?

Skyr mango-passionhedelmä glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Skyr mango-passionhedelmä vaikuttaa verensokeriin?

Skyr mango-passionhedelmä glykeminen kuorma on 5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle