Skyr mango-passionhedelmä
Matala GI
GL 5 / 100 g
- Korkea proteiinipitoisuus
- Sisältää lisättyä sokeria
Skyr mango-passionhedelmä glykeeminen indeksi on 45, korkeampi kuin tavallisella Skyr (36).
Päivitetty 11.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Skyr muodot
- GI 36 · GL 1 / 100 g
Skyr - GI 35 · GL 1 / 100 g extra creamy
Erittäin kermainen skyr - GI 36 · GL 1 / 100 g sugar free
islantilainen kultivoitu maitotuote (maustamaton skyr, ei lisättyä sokeria) - GI 36 · GL 1 / 100 g plain
Islantilainen maustamaton skyr - GI 36 · GL 1 / 100 g icelandic
Islantilainen skyr-jogurtti - GI 36 · GL 1 / 100 g with chives
Islantilaistyylinen siivilöity jogurtti, jossa silputtua ruohosipulia - Lampaanmaito-skyrGI 35 · GL 1 / 100 g sheep milk
- +21 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Skyr mango-passionhedelmä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 70 kcal |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Sokerit (yhteensä) | 8 g |
| Luonnolliset | 4 g |
| Lisätyt | 4 g |
| Kuitu | 0.5 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.4 g |
| Proteiini | 7 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 40 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Matala rasvapitoisuus
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
- Sisältää lisättyä sokeria
- Matala kuitupitoisuus
- Maustettu tuote, kevyesti prosessoitu
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Skyr mango-passionhedelmä glykeminen indeksi?
Skyr mango-passionhedelmä glykeeminen indeksi on 45 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 5.
Sopiiko Skyr mango-passionhedelmä insuliiniresistenssiä sairastaville?
Skyr mango-passionhedelmä glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Skyr muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Skyr muodoista Erittäin kermainen skyr sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso Skyr mango-passionhedelmä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
