Sienikastike timjamilla ja valkosipulilla
Matala GI
GL 0.2 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 1 / 100 g
- Matala kaloripitoisuus
- Mahdollinen tyydyttyneiden rasvojen määrä (voi)
Sienikastike timjamilla ja valkosipulilla glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.2.
Päivitetty 18.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Sienikastike timjamilla ja valkosipulilla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 60 kcal |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5 g |
| Luonnolliset | 1.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2 g |
| Liukoinen | 0.6 g |
| Liukenematon | 1.4 g |
| Proteiini | 2.5 g |
| Rasva | 3 g |
| Tyydyttyneet | 1.2 g |
| Tyydyttymättömät | 1.8 g |
| Natrium | 10 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala kaloripitoisuus
- Kuidun ja antioksidanttien lähde
- Matala glykeeminen indeksi
- Mahdollinen tyydyttyneiden rasvojen määrä (voi)
- Matala proteiinipitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Sienikastike timjamilla ja valkosipulilla glykeminen indeksi?
Sienikastike timjamilla ja valkosipulilla glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.
Sopiiko Sienikastike timjamilla ja valkosipulilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Sienikastike timjamilla ja valkosipulilla glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Sienikastike timjamilla ja valkosipulilla vaikuttaa verensokeriin?
Sienikastike timjamilla ja valkosipulilla glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Sienikastike timjamilla ja valkosipulilla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
