Sellerijuuripyree saksanpähkinöillä ja yrteillä
Matala GI
GL 3 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Kohtalainen energiatiheys
Sellerijuuripyree saksanpähkinöillä ja yrteillä glykeeminen indeksi on 35 (Matala).
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Sellerijuuripyree saksanpähkinöillä ja yrteillä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 90 kcal |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.2 g |
| Luonnolliset | 2.2 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 3.5 g |
| Liukoinen | 1.2 g |
| Liukenematon | 2.3 g |
| Proteiini | 2.5 g |
| Rasva | 5.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.7 g |
| Tyydyttymättömät | 4.8 g |
| Natrium | 60 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja
- Matala glykeeminen kuorma
- Kohtalainen energiatiheys
- Sisältää luonnollisia sokereita
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Sellerijuuripyree saksanpähkinöillä ja yrteillä glykeminen indeksi?
Sellerijuuripyree saksanpähkinöillä ja yrteillä glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 3.
Sopiiko Sellerijuuripyree saksanpähkinöillä ja yrteillä insuliiniresistenssiä sairastaville?
Sellerijuuripyree saksanpähkinöillä ja yrteillä glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Sellerijuuripyree saksanpähkinöillä ja yrteillä vaikuttaa verensokeriin?
Sellerijuuripyree saksanpähkinöillä ja yrteillä glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Sellerijuuripyree saksanpähkinöillä ja yrteillä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
