Kesäkurpitsa-kukkakaalikastike (soseutettu)
Matala GI
GL 1.5 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 1 / 100 g
- Erittäin vähähiilihydraattinen
- Alhainen proteiinipitoisuus
Kesäkurpitsa-kukkakaalikastike (soseutettu) glykeeminen indeksi on 20, matalampi kuin tavallisella Tuoreista tomaateista ja tärkkelyksettömistä vihanneksista valmistettu sekoituskastike (35). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.5.
Päivitetty 15.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tuoreista tomaateista ja tärkkelyksettömistä vihanneksista valmistettu sekoituskastike muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kesäkurpitsa-kukkakaalikastike (soseutettu) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 25 kcal |
| Hiilihydraatit | 4 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.5 g |
| Luonnolliset | 2.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1.1 g |
| Proteiini | 1.5 g |
| Rasva | 0.3 g |
| Tyydyttyneet | 0.05 g |
| Tyydyttymättömät | 0.2 g |
| Natrium | 15 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin vähähiilihydraattinen
- Alhainen natriumpitoisuus
- Korkea vesipitoisuus ja kuitupitoisuus
- Alhainen proteiinipitoisuus
- Alhainen rasvapitoisuus (ei välttämättä kylläistä)
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kesäkurpitsa-kukkakaalikastike (soseutettu) glykeminen indeksi?
Kesäkurpitsa-kukkakaalikastike (soseutettu) glykeeminen indeksi on 20 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 1.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.
Sopiiko Kesäkurpitsa-kukkakaalikastike (soseutettu) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kesäkurpitsa-kukkakaalikastike (soseutettu) glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Tuoreista tomaateista ja tärkkelyksettömistä vihanneksista valmistettu sekoituskastike muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Kesäkurpitsa-kukkakaalikastike (soseutettu) sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Tuoreista tomaateista ja tärkkelyksettömistä vihanneksista valmistettu sekoituskastike muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso Kesäkurpitsa-kukkakaalikastike (soseutettu) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
