salaatti etikkakastikkeella
Matala GI
GL 0.5 / 100 g
- alhainen kaloripitoisuus
- vähäinen proteiinipitoisuus
salaatti etikkakastikkeella glykeeminen indeksi on 15 (Matala).
Päivitetty 17.9.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
salaatti etikkakastikkeella on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 18 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5 g |
| Luonnolliset | 1.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 1.1 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.03 g |
| Tyydyttymättömät | 0.17 g |
| Natrium | 15 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- alhainen kaloripitoisuus
- korkea vesipitoisuus
- alhainen glykeeminen kuorma
- vähäinen proteiinipitoisuus
- vähäinen hivenainetiheys
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on salaatti etikkakastikkeella glykeminen indeksi?
salaatti etikkakastikkeella glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 0.5.
Sopiiko salaatti etikkakastikkeella insuliiniresistenssiä sairastaville?
salaatti etikkakastikkeella glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten salaatti etikkakastikkeella vaikuttaa verensokeriin?
salaatti etikkakastikkeella glykeminen kuorma on 0.5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso salaatti etikkakastikkeella Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
