Ruohoruokittu heraproteiinitiiviste
Matala GI
GL 3 / 100 g
- Korkea proteiinipitoisuus
- Sisältää jonkin verran tyydyttynyttä rasvaa
Ruohoruokittu heraproteiinitiiviste glykeeminen indeksi on 30 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Ruohoruokittu heraproteiinitiiviste on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 370 kcal |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Sokerit (yhteensä) | 7 g |
| Luonnolliset | 7 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.7 g |
| Proteiini | 75 g |
| Rasva | 5 g |
| Tyydyttyneet | 3 g |
| Tyydyttymättömät | 2 g |
| Natrium | 200 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Sisältää bioaktiivisia yhdisteitä
- Matala glykeeminen vaikutus
- Sisältää jonkin verran tyydyttynyttä rasvaa
- Vähäinen kuitupitoisuus
- Mahdollinen maitotuotteiden sietokyvyn puute
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Ruohoruokittu heraproteiinitiiviste glykeminen indeksi?
Ruohoruokittu heraproteiinitiiviste glykeeminen indeksi on 30 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 3.
Sopiiko Ruohoruokittu heraproteiinitiiviste insuliiniresistenssiä sairastaville?
Ruohoruokittu heraproteiinitiiviste glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Ruohoruokittu heraproteiinitiiviste vaikuttaa verensokeriin?
Ruohoruokittu heraproteiinitiiviste glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Ruohoruokittu heraproteiinitiiviste Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
