Luonnollinen heraproteiini
Matala GI
GL 1.9 / kuppi (97 g) · GL 2 / 100 g
- Very high protein content
- Highly processed
Luonnollinen heraproteiini glykeeminen indeksi on 30 (Matala). Yksi kuppi (97 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.9.
Tarkistettu 6.8.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #173180 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Luonnollinen heraproteiini muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Luonnollinen heraproteiini on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa | GL |
|---|---|---|
| 1 kuppi | 97 g | 1.9 |
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 400 kcal |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Sokerit (yhteensä) | 6 g |
| Luonnolliset | 6 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.7 g |
| Proteiini | 80 g |
| Rasva | 7 g |
| Tyydyttyneet | 4 g |
| Tyydyttymättömät | 3 g |
| Natrium | 200 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Very high protein content
- Low in added sugars
- Contains essential amino acids
- Highly processed
- Contains some saturated fat
- Low fiber content
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Luonnollinen heraproteiini glykeminen indeksi?
Luonnollinen heraproteiini glykeeminen indeksi on 30 (Matala). Yksi kuppi (97 g) glykeeminen kuorma on 1.9; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.
Sopiiko Luonnollinen heraproteiini insuliiniresistenssiä sairastaville?
Luonnollinen heraproteiini glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Luonnollinen heraproteiini muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Luonnollinen heraproteiini sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Luonnollinen heraproteiini muodoista tässä tietokannassa (2 / 100 g).
Katso Luonnollinen heraproteiini Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
