riisi-kookos-cashewpähkinämaito
Korkea GI
GL 17.5 / lasi (250 g) · GL 7 / 100 g
- vähärasvainen
- kohtalainen glykeeminen kuorma
riisi-kookos-cashewpähkinämaito glykeeminen indeksi on 75 (Korkea). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 17.5.
Päivitetty 17.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
riisi-kookos-cashewpähkinämaito on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 55 kcal |
| Hiilihydraatit | 9.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4.5 g |
| Luonnolliset | 2.5 g |
| Lisätyt | 2 g |
| Kuitu | 0.3 g |
| Liukoinen | 0.1 g |
| Liukenematon | 0.2 g |
| Proteiini | 0.7 g |
| Rasva | 1.7 g |
| Tyydyttyneet | 1.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.6 g |
| Natrium | 40 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- vähärasvainen
- maidoton vaihtoehto
- kohtalainen glykeeminen kuorma
- sisältää lisättyä sokeria
- alhainen proteiinipitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on riisi-kookos-cashewpähkinämaito glykeminen indeksi?
riisi-kookos-cashewpähkinämaito glykeeminen indeksi on 75 (Korkea). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 17.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 7.
Sopiiko riisi-kookos-cashewpähkinämaito insuliiniresistenssiä sairastaville?
riisi-kookos-cashewpähkinämaito glykeminen indeksi on korkea (75). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten riisi-kookos-cashewpähkinämaito vaikuttaa verensokeriin?
riisi-kookos-cashewpähkinämaito glykeminen kuorma on 7 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso riisi-kookos-cashewpähkinämaito Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
