Riisiviini
Matala GI
GL 6.5 / lasi (250 g) · GL 2.6 / 100 g
- Matala glykeeminen indeksi
- Merkityksetön ravintosisältö
Riisiviini glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 6.5.
Päivitetty 7.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Riisiviini on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 80 kcal |
| Hiilihydraatit | 7.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.5 g |
| Luonnolliset | 2.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0.2 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen indeksi
- Matala glykeeminen kuorma annosta kohden
- Minimaalinen prosessointiaste
- Merkityksetön ravintosisältö
- Sisältää alkoholia, joka vaikuttaa maksan aineenvaihduntaan
- Tyhjiä kaloreita ilman kylläisyyttä lisäävää kuitua
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Riisiviini glykeminen indeksi?
Riisiviini glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 6.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.6.
Sopiiko Riisiviini insuliiniresistenssiä sairastaville?
Riisiviini glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Riisiviini vaikuttaa verensokeriin?
Riisiviini glykeminen kuorma on 2.6 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Riisiviini Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
