Rapea maapähkinä BBQ
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Rapea maapähkinä BBQ glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 22 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Rapea maapähkinä BBQ sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Rapea maapähkinä BBQ sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 3/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää kasviproteiinia
- ✓ Tyydyttymättömien rasvojen lähde
- ✗ Korkea natriumpitoisuus
- ✗ Sisältää lisättyjä sokereita
- ✗ Erittäin prosessoitu
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 520 kcal |
| Hiilihydraatit | 40g |
| Sokerit (yhteensä) | 12g |
| Luonnolliset | 2.0g |
| Lisätyt | 10g |
| Kuitu | 5g |
| Liukoinen | 1.5g |
| Liukenematon | 3.5g |
| Proteiini | 14g |
| Rasva | 34g |
| Tyydyttyneet | 7g |
| Tyydyttymättömät | 25g |
| Natrium | 800mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Rapea maapähkinä BBQ glykeminen indeksi?
Rapea maapähkinä BBQ glykeminen indeksi on 55, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 22 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Rapea maapähkinä BBQ insuliiniresistenssiä sairastaville?
Rapea maapähkinä BBQ glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Rapea maapähkinä BBQ vaikuttaa verensokeriin?
Rapea maapähkinä BBQ glykeminen kuorma on 22 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →