Raejuusto probiooteilla

GI 27 · MatalaGL 1 / 100 g7.5/10

Matala GI

27 GI

GL 1 / 100 g

Logi-pisteet 7.5/10
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Kohtalainen suolapitoisuus

Raejuusto probiooteilla glykeeminen indeksi on 27, korkeampi kuin tavallisella raejuusto (10).

Päivitetty 8.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

raejuusto muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Raejuusto probiooteilla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

98
Kalorit
2.5 g
Hiilihydraatit
11 g
Proteiini
4.5 g
Rasva
per 100g
Kalorit98 kcal
Hiilihydraatit2.5 g
Sokerit (yhteensä)2.5 g
Luonnolliset2.5 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini11 g
Rasva4.5 g
Tyydyttyneet2.8 g
Tyydyttymättömät1.7 g
Natrium350 mg

Jalostettu taso

60%
Kohtalainen
Miksi tämä pistemäärä?
  • Korkea proteiinipitoisuus
  • Sisältää eläviä probioottiviljelmiä
  • Matala glykeeminen kuorma
  • Kohtalainen suolapitoisuus
  • Sisältää tyydyttynyttä rasvaa

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Raejuusto probiooteilla glykeminen indeksi?

Raejuusto probiooteilla glykeeminen indeksi on 27 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.

Sopiiko Raejuusto probiooteilla insuliiniresistenssiä sairastaville?

Raejuusto probiooteilla glykeminen indeksi on matala (27), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä raejuusto muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Raejuusto probiooteilla sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista raejuusto muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).

Katso Raejuusto probiooteilla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.