Raaka marsipaanimassa
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Raaka marsipaanimassa glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 36 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Raaka marsipaanimassa sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Raaka marsipaanimassa sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 3/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja manteleista
- ✓ Tarjoaa jonkin verran ravintokuitua
- ✗ Korkea sokeripitoisuus
- ✗ Korkea glykeeminen kuormitus
- ✗ Erittäin prosessoitu
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 460 kcal |
| Hiilihydraatit | 55g |
| Sokerit (yhteensä) | 50g |
| Luonnolliset | 5.0g |
| Lisätyt | 45g |
| Kuitu | 4g |
| Liukoinen | 1.2g |
| Liukenematon | 2.8g |
| Proteiini | 7g |
| Rasva | 22g |
| Tyydyttyneet | 2g |
| Tyydyttymättömät | 18g |
| Natrium | 5mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Raaka marsipaanimassa glykeminen indeksi?
Raaka marsipaanimassa glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 36 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Raaka marsipaanimassa insuliiniresistenssiä sairastaville?
Raaka marsipaanimassa glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Raaka marsipaanimassa vaikuttaa verensokeriin?
Raaka marsipaanimassa glykeminen kuorma on 36 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →