punainen thai-curry kananpojalla
Matala GI
GL 2 / 100 g
- hyvä proteiinin lähde
- kohtalainen suolapitoisuus
punainen thai-curry kananpojalla glykeeminen indeksi on 38 (Matala).
Päivitetty 8.10.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
punainen thai-curry kananpojalla on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 155 kcal |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.2 g |
| Luonnolliset | 1.5 g |
| Lisätyt | 0.7 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 14 g |
| Rasva | 8 g |
| Tyydyttyneet | 4.5 g |
| Tyydyttymättömät | 3.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- hyvä proteiinin lähde
- sisältää terveellisiä rasvoja kookosmaidosta
- sisältää kuitua vihanneksista
- kohtalainen suolapitoisuus
- sisältää lisättyä sokeria currytahnassa
- kohtalainen tyydyttyneiden rasvojen määrä kookosmaidosta
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on punainen thai-curry kananpojalla glykeminen indeksi?
punainen thai-curry kananpojalla glykeeminen indeksi on 38 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko punainen thai-curry kananpojalla insuliiniresistenssiä sairastaville?
punainen thai-curry kananpojalla glykeminen indeksi on matala (38), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten punainen thai-curry kananpojalla vaikuttaa verensokeriin?
punainen thai-curry kananpojalla glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso punainen thai-curry kananpojalla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
