GL 1.5 / lasi (250 g) · GL 0.6 / 100 g
Powerade Low Sugar glykeeminen indeksi on 50 (Matala). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.5.
Päivitetty 19.5.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Powerade Low Sugar on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Jatka selaimessa
| Kalorit | 5 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.8 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0.8 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 50 mg |
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Powerade Low Sugar glykeeminen indeksi on 50 (Matala). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 1.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 0.6.
Powerade Low Sugar glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Powerade Low Sugar glykeminen kuorma on 0.6 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Powerade Low Sugar Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
Ilmainen PDF — 3 sivua
Viikoittainen ruokapäiväkirjasi
Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.
Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.