possugulaš
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
possugulaš glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin meat, possugulaš sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
possugulaš on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 6.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Matala glykeeminen kuorma
- ✓ Hyvä proteiinin lähde
- ✓ Matala prosessointitaso
- ✗ Korkea natriumpitoisuus
- ✗ Tyydyttyneiden rasvojen läsnäolo
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 140 kcal |
| Hiilihydraatit | 4g |
| Sokerit (yhteensä) | 2g |
| Luonnolliset | 1.5g |
| Lisätyt | 0.5g |
| Kuitu | 1g |
| Liukoinen | 0.3g |
| Liukenematon | 0.7g |
| Proteiini | 14g |
| Rasva | 7g |
| Tyydyttyneet | 2.5g |
| Tyydyttymättömät | 4g |
| Natrium | 400mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on possugulaš glykeminen indeksi?
possugulaš glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko possugulaš insuliiniresistenssiä sairastaville?
possugulaš glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten possugulaš vaikuttaa verensokeriin?
possugulaš glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →