Perunamausteseos

Ei glykeemistä indeksiä5.5/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

35 g hiilihydraatteja / 100 g

Logi-pisteet 5.5/10

Korkea kuitupitoisuus
Erittäin korkea natriumpitoisuus

Perunamausteseos:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 35 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 4.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Kuivattu valkosipuli (jauhe)
GL 22 / 100 g It does not raise sodium or sugar levels, has anti-inflammatory effects, and supports carbohydrate metabolism.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Perunamausteseos on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

180

Kalorit

35 g

Hiilihydraatit

5 g

Proteiini

2 g

Rasva

per 100g

Kalorit	180 kcal
Hiilihydraatit	35 g
Sokerit (yhteensä)	2 g
Luonnolliset	1 g
Lisätyt	1 g
Kuitu	12 g
Liukoinen	3.6 g
Liukenematon	8.4 g
Proteiini	5 g
Rasva	2 g
Tyydyttyneet	0.3 g
Tyydyttymättömät	1.7 g
Natrium	12000 mg

Jalostettu taso

80%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Korkea kuitupitoisuus
Alhainen tyydyttyneen rasvan määrä
Erittäin korkea natriumpitoisuus
Lisätty sokeri
Kohtalainen prosessointitaso

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Perunamausteseos glykeminen indeksi?

Perunamausteseos glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 35 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko Perunamausteseos insuliiniresistenssiä sairastaville?

Perunamausteseos glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 35 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Katso Perunamausteseos Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.