paistettu kinkku
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Matala glykeeminen kuorma ja indeksi
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
paistettu kinkku:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 22.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Keitetty kinkku muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
paistettu kinkku on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 145 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 20 g |
| Rasva | 6 g |
| Tyydyttyneet | 2 g |
| Tyydyttymättömät | 4 g |
| Natrium | 1200 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala glykeeminen kuorma ja indeksi
- Korkea proteiinipitoisuus
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Prosessoitu liha
- Sisältää lisättyjä sokereita
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on paistettu kinkku glykeminen indeksi?
paistettu kinkku glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko paistettu kinkku insuliiniresistenssiä sairastaville?
paistettu kinkku glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Millä Keitetty kinkku muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Keitetty kinkku muodoista hunajakinkku sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso paistettu kinkku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
