Kinkku hunajamarinoitu
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Hyvä proteiinin lähde
- Korkea suolapitoisuus
Kinkku hunajamarinoitu glykeeminen indeksi on 35 (Matala).
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Keitetty kinkku muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kinkku hunajamarinoitu on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 120 kcal |
| Hiilihydraatit | 4 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 3 g |
| Kuitu | 0.2 g |
| Liukoinen | 0.08 g |
| Liukenematon | 0.12 g |
| Proteiini | 16 g |
| Rasva | 4 g |
| Tyydyttyneet | 1.5 g |
| Tyydyttymättömät | 2.5 g |
| Natrium | 1100 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Hyvä proteiinin lähde
- Matala glykeeminen kuorma
- Korkea suolapitoisuus
- Sisältää lisättyä sokeria
- Pitkälle prosessoitu lihavalmiste
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kinkku hunajamarinoitu glykeminen indeksi?
Kinkku hunajamarinoitu glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Kinkku hunajamarinoitu insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kinkku hunajamarinoitu glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Keitetty kinkku muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Kinkku hunajamarinoitu sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Keitetty kinkku muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso Kinkku hunajamarinoitu Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
