Pähkinäsuola
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Hyvä terveellisten tyydyttymättömien rasvojen lähde
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
Pähkinäsuola:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 18 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Sekoitus raakoja pähkinöitä muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Pähkinäsuola on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 520 kcal |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4 g |
| Luonnolliset | 4 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 7 g |
| Liukoinen | 2 g |
| Liukenematon | 5 g |
| Proteiini | 14 g |
| Rasva | 44 g |
| Tyydyttyneet | 6 g |
| Tyydyttymättömät | 36 g |
| Natrium | 8000 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Hyvä terveellisten tyydyttymättömien rasvojen lähde
- Sisältää kohtuullisesti proteiinia ja kuitua
- Erittäin korkea natriumpitoisuus
- Kaloripitoinen ja sisältää paljon rasvaa
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Pähkinäsuola glykeminen indeksi?
Pähkinäsuola glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 18 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Pähkinäsuola insuliiniresistenssiä sairastaville?
Pähkinäsuola glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 18 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Millä Sekoitus raakoja pähkinöitä muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Sekoitus raakoja pähkinöitä muodoista Pähkinäseos kaakaolla sisältää matalimman glykeemisen kuorman (2 / 100 g).
Katso Pähkinäsuola Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
