Pähkinäseos kaakaolla
Matala GI
GL 2.4 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 2 / 100 g
Pähkinäseos kaakaolla glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella Sekoitus raakoja pähkinöitä (15). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 2.4.
Päivitetty 8.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Sekoitus raakoja pähkinöitä muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Pähkinäseos kaakaolla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 570 kcal |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4 g |
| Luonnolliset | 4 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 10 g |
| Liukoinen | 3 g |
| Liukenematon | 7 g |
| Proteiini | 14 g |
| Rasva | 48 g |
| Tyydyttyneet | 8 g |
| Tyydyttymättömät | 38 g |
| Natrium | 5 mg |
Jalostettu taso
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Pähkinäseos kaakaolla glykeminen indeksi?
Pähkinäseos kaakaolla glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 2.4; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.
Sopiiko Pähkinäseos kaakaolla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Pähkinäseos kaakaolla glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Sekoitus raakoja pähkinöitä muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Pähkinäseos kaakaolla sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Sekoitus raakoja pähkinöitä muodoista tässä tietokannassa (2 / 100 g).
Katso Pähkinäseos kaakaolla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
