omenaminttujuoma

GI 40 · MatalaGL 4 / 100 g6/10

Matala GI

40 GI

GL 4 / 100 g

Logi-pisteet 6/10

Sisältää C-vitamiinia ja antioksidantteja
Sisältää lisättyä sokeria

omenaminttujuoma glykeeminen indeksi on 40 (Matala).

Päivitetty 25.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

omenaminttujuoma on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

9.2 g

Hiilihydraatit

0.1 g

Proteiini

0 g

Rasva

per 100g

Kalorit	38 kcal
Hiilihydraatit	9.2 g
Sokerit (yhteensä)	8.5 g
Luonnolliset	8 g
Lisätyt	0.5 g
Kuitu	0.4 g
Liukoinen	0.15 g
Liukenematon	0.25 g
Proteiini	0.1 g
Rasva	0 g
Tyydyttyneet	0 g
Tyydyttymättömät	0 g
Natrium	2 mg

Jalostettu taso

35%

Kohtalainen

Miksi tämä pistemäärä?

Sisältää C-vitamiinia ja antioksidantteja
Vähärasvainen ja vähäsuolainen
Sisältää lisättyä sokeria
Kohtalainen glykeeminen kuorma

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on omenaminttujuoma glykeminen indeksi?

omenaminttujuoma glykeeminen indeksi on 40 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 4.

Sopiiko omenaminttujuoma insuliiniresistenssiä sairastaville?

omenaminttujuoma glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten omenaminttujuoma vaikuttaa verensokeriin?

omenaminttujuoma glykeminen kuorma on 4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso omenaminttujuoma Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.