merileväuute pinnoite

merileväuute pinnoite

GI 5 · MatalaGL 0.3 / 100 g7/10

Matala GI

5 GI

GL 0.3 / 100 g

Logi-pisteet 7/10

merileväuute pinnoite glykeeminen indeksi on 5 (Matala).

Päivitetty 14.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

merileväuute pinnoite on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

30
Kalorit
6 g
Hiilihydraatit
0.5 g
Proteiini
0.2 g
Rasva
per 100g
Kalorit30 kcal
Hiilihydraatit6 g
Sokerit (yhteensä)0.5 g
Luonnolliset0.5 g
Lisätyt0 g
Kuitu4 g
Liukoinen1.2 g
Liukenematon2.8 g
Proteiini0.5 g
Rasva0.2 g
Tyydyttyneet0.05 g
Tyydyttymättömät0.15 g
Natrium800 mg

Jalostettu taso

35%
Kohtalainen

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on merileväuute pinnoite glykeminen indeksi?

merileväuute pinnoite glykeeminen indeksi on 5 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 0.3.

Sopiiko merileväuute pinnoite insuliiniresistenssiä sairastaville?

merileväuute pinnoite glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten merileväuute pinnoite vaikuttaa verensokeriin?

merileväuute pinnoite glykeminen kuorma on 0.3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso merileväuute pinnoite Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.