mausteneilikka
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
mausteneilikka glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, mausteneilikka sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
mausteneilikka on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 9/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Erittäin korkea kuitupitoisuus
- ✓ Alhainen sokeripitoisuus
- ✓ Ei lisättyä sokeria
- ✗ Tuntematon käsittelyaste
- ✗ Melko korkea kaloripitoisuus mausteeksi
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 263 kcal |
| Hiilihydraatit | 72.1g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.6g |
| Luonnolliset | 0.6g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 21.6g |
| Liukoinen | 6.48g |
| Liukenematon | 15.12g |
| Proteiini | 6.1g |
| Rasva | 8.7g |
| Tyydyttyneet | 2.6g |
| Tyydyttymättömät | 6.1g |
| Natrium | 77mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on mausteneilikka glykeminen indeksi?
mausteneilikka glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko mausteneilikka insuliiniresistenssiä sairastaville?
mausteneilikka glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten mausteneilikka vaikuttaa verensokeriin?
mausteneilikka glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →