Meksikolainen papusekoitus, säilyke
Matala GI
GL 5 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Meksikolainen papusekoitus, säilyke glykeeminen indeksi on 35 (Matala).
Päivitetty 18.6.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Meksikolainen papusekoitus, säilyke on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 95 kcal |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 5 g |
| Liukoinen | 1.5 g |
| Liukenematon | 3.5 g |
| Proteiini | 5.5 g |
| Rasva | 0.7 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.6 g |
| Natrium | 320 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Hyvä kasviproteiinin lähde
- Vähän lisättyä sokeria
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Kohtalainen prosessointiaste
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Meksikolainen papusekoitus, säilyke glykeminen indeksi?
Meksikolainen papusekoitus, säilyke glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 5.
Sopiiko Meksikolainen papusekoitus, säilyke insuliiniresistenssiä sairastaville?
Meksikolainen papusekoitus, säilyke glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Meksikolainen papusekoitus, säilyke vaikuttaa verensokeriin?
Meksikolainen papusekoitus, säilyke glykeminen kuorma on 5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Meksikolainen papusekoitus, säilyke Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
