Marokkolainen maustettu kananrinta
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Marokkolainen maustettu kananrinta glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin meat, Marokkolainen maustettu kananrinta sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Marokkolainen maustettu kananrinta on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 8/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea proteiinipitoisuus
- ✓ Matala glykeeminen vaikutus
- ✓ Sisältää hyödyllisiä mausteita
- ✗ Kohtalainen natriumpitoisuus
- ✗ Vähäinen kuitupitoisuus
- ✗ Jonkin verran käsittelyä marinoinnin ja kypsennyksen vuoksi
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 140 kcal |
| Hiilihydraatit | 2g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5g |
| Luonnolliset | 0.5g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0.5g |
| Liukoinen | 0.2g |
| Liukenematon | 0.4g |
| Proteiini | 23g |
| Rasva | 4g |
| Tyydyttyneet | 1g |
| Tyydyttymättömät | 3g |
| Natrium | 350mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Marokkolainen maustettu kananrinta glykeminen indeksi?
Marokkolainen maustettu kananrinta glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Marokkolainen maustettu kananrinta insuliiniresistenssiä sairastaville?
Marokkolainen maustettu kananrinta glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Marokkolainen maustettu kananrinta vaikuttaa verensokeriin?
Marokkolainen maustettu kananrinta glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →