Mantelijauho-kanapiirakka

GI 25 · MatalaGL 3 / 100 g7/10

Matala GI

25 GI

GL 3 / 100 g

Logi-pisteet 7/10

Matala glykeeminen indeksi
Kohtalainen natriumpitoisuus

Mantelijauho-kanapiirakka glykeeminen indeksi on 25, korkeampi kuin tavallisella Mantelijauho (5).

Päivitetty 21.6.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Mantelijauho muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Mantelijauho-kanapiirakka on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

220

Kalorit

12 g

Hiilihydraatit

15 g

Proteiini

13 g

Rasva

per 100g

Kalorit	220 kcal
Hiilihydraatit	12 g
Sokerit (yhteensä)	1.5 g
Luonnolliset	1.5 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	3 g
Liukoinen	0.9 g
Liukenematon	2.1 g
Proteiini	15 g
Rasva	13 g
Tyydyttyneet	2.5 g
Tyydyttymättömät	9 g
Natrium	420 mg

Jalostettu taso

65%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Matala glykeeminen indeksi
Hyvä proteiinin lähde
Sisältää kuituja
Kohtalainen natriumpitoisuus
Sisältää tyydyttynyttä rasvaa
Prosessoitu elintarvike

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Mantelijauho-kanapiirakka glykeminen indeksi?

Mantelijauho-kanapiirakka glykeeminen indeksi on 25 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 3.

Sopiiko Mantelijauho-kanapiirakka insuliiniresistenssiä sairastaville?

Mantelijauho-kanapiirakka glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Mantelijauho muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Mantelijauho muodoista Mantelijauho sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).

Katso Mantelijauho-kanapiirakka Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.