maksapasteija

GI 5 · MatalaGL 0.3 / 100 g3/10

Matala GI

5 GI

GL 0.3 / 100 g

Logi-pisteet 3/10
  • Hyvä proteiinin lähde
  • Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä

maksapasteija glykeeminen indeksi on 5 (Matala).

Päivitetty 23.5.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

maksapasteija on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

320
Kalorit
6 g
Hiilihydraatit
14 g
Proteiini
28 g
Rasva
per 100g
Kalorit320 kcal
Hiilihydraatit6 g
Sokerit (yhteensä)2 g
Luonnolliset1 g
Lisätyt1 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini14 g
Rasva28 g
Tyydyttyneet10 g
Tyydyttymättömät16 g
Natrium900 mg

Jalostettu taso

85%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Hyvä proteiinin lähde
  • Sisältää rautaa ja A-vitamiinia
  • Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
  • Korkea suolapitoisuus
  • Jalostettu lihatuote

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on maksapasteija glykeminen indeksi?

maksapasteija glykeeminen indeksi on 5 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 0.3.

Sopiiko maksapasteija insuliiniresistenssiä sairastaville?

maksapasteija glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten maksapasteija vaikuttaa verensokeriin?

maksapasteija glykeminen kuorma on 0.3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso maksapasteija Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.