Makrilli kotitekoisessa tomaattikastikkeessa
Matala GI
GL 2 / 100 g
- High in omega-3 fatty acids
- Moderate sodium content
Makrilli kotitekoisessa tomaattikastikkeessa glykeeminen indeksi on 40 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Makrilli kotitekoisessa tomaattikastikkeessa on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 160 kcal |
| Hiilihydraatit | 4 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.5 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 1.5 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 15 g |
| Rasva | 9 g |
| Tyydyttyneet | 2.5 g |
| Tyydyttymättömät | 6.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- High in omega-3 fatty acids
- Good protein source
- Contains some fiber
- Moderate sodium content
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Makrilli kotitekoisessa tomaattikastikkeessa glykeminen indeksi?
Makrilli kotitekoisessa tomaattikastikkeessa glykeeminen indeksi on 40 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko Makrilli kotitekoisessa tomaattikastikkeessa insuliiniresistenssiä sairastaville?
Makrilli kotitekoisessa tomaattikastikkeessa glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Makrilli kotitekoisessa tomaattikastikkeessa vaikuttaa verensokeriin?
Makrilli kotitekoisessa tomaattikastikkeessa glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Makrilli kotitekoisessa tomaattikastikkeessa Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
