Luomusokeri
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Luomusokeri glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 65 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Luomusokeri sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
Luomusokeri sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 1/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Luomu lähde
- ✓ Ei tyydyttyneitä rasvoja
- ✗ Erittäin korkea glykeeminen kuorma
- ✗ Lähes puhdas lisätty sokeri
- ✗ Ei kuitua tai proteiinia
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 400 kcal |
| Hiilihydraatit | 99.8g |
| Sokerit (yhteensä) | 99.8g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 99.8g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 0g |
| Rasva | 0g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0g |
| Natrium | 1mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Luomusokeri glykeminen indeksi?
Luomusokeri glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 65 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Luomusokeri insuliiniresistenssiä sairastaville?
Luomusokeri glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Luomusokeri vaikuttaa verensokeriin?
Luomusokeri glykeminen kuorma on 65 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →