Lime-sitruunahedelmäjuoma

GI 65 · KohtalainenGL 9 / kuppi3.5/10

Keskitasoinen GI

65 GI

GL 9 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 6 / 100 g

Logi-pisteet 3.5/10

vähärasvainen
korkea lisätyn sokerin määrä

Lime-sitruunahedelmäjuoma glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 9.

Päivitetty 18.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Lime-sitruunahedelmäjuoma on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

9.2 g

Hiilihydraatit

0 g

Proteiini

0 g

Rasva

per 100g

Kalorit	38 kcal
Hiilihydraatit	9.2 g
Sokerit (yhteensä)	9 g
Luonnolliset	1 g
Lisätyt	8 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	0 g
Rasva	0 g
Tyydyttyneet	0 g
Tyydyttymättömät	0 g
Natrium	5 mg

Jalostettu taso

90%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

vähärasvainen
vähäkalorinen
korkea lisätyn sokerin määrä
kuitujen puute
korkea glykeeminen indeksi

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Lime-sitruunahedelmäjuoma glykeminen indeksi?

Lime-sitruunahedelmäjuoma glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 9; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 6.

Sopiiko Lime-sitruunahedelmäjuoma insuliiniresistenssiä sairastaville?

Lime-sitruunahedelmäjuoma glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.

Miten Lime-sitruunahedelmäjuoma vaikuttaa verensokeriin?

Lime-sitruunahedelmäjuoma glykeminen kuorma on 6 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.