hedelmäpunchmehu
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
hedelmäpunchmehu glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 8 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin beverages, hedelmäpunchmehu sijoittuu keskiarvon yläpuolella glykemisessä indeksissä.
hedelmäpunchmehu sopii kohtuullisina annoksina verensokeria seuraaville.
Logi-pisteet: 3/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Vähärasvainen
- ✓ Sisältää vettä nesteytykseen
- ✗ Korkea lisätyn sokerin määrä
- ✗ Korkea glykeeminen indeksi ja kuorma
- ✗ Erittäin vähäinen kuitupitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 48 kcal |
| Hiilihydraatit | 12g |
| Sokerit (yhteensä) | 11g |
| Luonnolliset | 3.0g |
| Lisätyt | 8g |
| Kuitu | 0.1g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0.1g |
| Proteiini | 0.1g |
| Rasva | 0g |
| Tyydyttyneet | 0g |
| Tyydyttymättömät | 0g |
| Natrium | 8mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on hedelmäpunchmehu glykeminen indeksi?
hedelmäpunchmehu glykeminen indeksi on 65, mikä luokittelee sen kohtalainen GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 8 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko hedelmäpunchmehu insuliiniresistenssiä sairastaville?
hedelmäpunchmehu glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten hedelmäpunchmehu vaikuttaa verensokeriin?
hedelmäpunchmehu glykeminen kuorma on 8 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →