makeuttamaton granaattiomenamehu vedellä laimennettuna
Matala GI
GL 4.5 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 3 / 100 g
- Rikas polyfenoleista
- Sisältää silti luonnollisia sokereita
makeuttamaton granaattiomenamehu vedellä laimennettuna glykeeminen indeksi on 50 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 4.5.
Päivitetty 12.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Sukutuotteet
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
makeuttamaton granaattiomenamehu vedellä laimennettuna on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 25 kcal |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 5.5 g |
| Luonnolliset | 5.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.1 g |
| Liukoinen | 0.03 g |
| Liukenematon | 0.07 g |
| Proteiini | 0.2 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Rikas polyfenoleista
- Vähemmän sokeria kuin puhtaassa mehussa
- Minimaalinen käsittely
- Sisältää silti luonnollisia sokereita
- Vähäinen kuitupitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on makeuttamaton granaattiomenamehu vedellä laimennettuna glykeminen indeksi?
makeuttamaton granaattiomenamehu vedellä laimennettuna glykeeminen indeksi on 50 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 4.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 3.
Sopiiko makeuttamaton granaattiomenamehu vedellä laimennettuna insuliiniresistenssiä sairastaville?
makeuttamaton granaattiomenamehu vedellä laimennettuna glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten makeuttamaton granaattiomenamehu vedellä laimennettuna vaikuttaa verensokeriin?
makeuttamaton granaattiomenamehu vedellä laimennettuna glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso makeuttamaton granaattiomenamehu vedellä laimennettuna Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
