lihapullat tomaattikastikkeessa
Matala GI
GL 2 / 100 g
- sisältää proteiinia
- kohtalainen suolapitoisuus
lihapullat tomaattikastikkeessa glykeeminen indeksi on 35 (Matala).
Päivitetty 28.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
lihapullat tomaattikastikkeessa on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 140 kcal |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1 g |
| Proteiini | 8 g |
| Rasva | 8 g |
| Tyydyttyneet | 3 g |
| Tyydyttymättömät | 5 g |
| Natrium | 450 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- sisältää proteiinia
- tarjoaa rautaa ja B-vitamiineja
- kohtalainen suolapitoisuus
- sisältää lisättyä sokeria
- sisältää prosessoitua lihaa
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on lihapullat tomaattikastikkeessa glykeminen indeksi?
lihapullat tomaattikastikkeessa glykeeminen indeksi on 35 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 2.
Sopiiko lihapullat tomaattikastikkeessa insuliiniresistenssiä sairastaville?
lihapullat tomaattikastikkeessa glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten lihapullat tomaattikastikkeessa vaikuttaa verensokeriin?
lihapullat tomaattikastikkeessa glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso lihapullat tomaattikastikkeessa Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
