Leikkeleliha (nauta)
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Korkea proteiinipitoisuus
- Korkea suolapitoisuus
Leikkeleliha (nauta):lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 8.6.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Naudanliha muodot
- ei GI:tä
Naudanliha - GI 25 · GL 1 / 100 g birria
Birria-naudanliha - GI 35 · GL 3 / 100 g rissole
Naudan rissole - NaudanlihabulgogiGI 45 · GL 3 / 100 g bulgogi
- GI 40 · GL 4 / 100 g chili
Naudanliha chili - GI 45 · GL 10 / 100 g pie
Naudanlihapiirakka - GI 60 · GL 13 / 100 g pilaf
naudanlihalla valmistettu pilafi - +24 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Leikkeleliha (nauta) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 18 g |
| Rasva | 11 g |
| Tyydyttyneet | 4 g |
| Tyydyttymättömät | 7 g |
| Natrium | 1200 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Matala hiilihydraattipitoisuus
- Korkea suolapitoisuus
- Pitkälle jalostettu lihavalmiste
- Sisältää lisättyä sokeria ja säilöntäaineita
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Leikkeleliha (nauta) glykeminen indeksi?
Leikkeleliha (nauta) glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Leikkeleliha (nauta) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Leikkeleliha (nauta) glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Millä Naudanliha muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Naudanliha muodoista Birria-naudanliha sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).
Katso Leikkeleliha (nauta) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
