kurkkusalaatti majoneesilla
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Sisältää tuoretta kurkkua
- Sisältää prosessoitua majoneesia
kurkkusalaatti majoneesilla glykeeminen indeksi on 20, korkeampi kuin tavallisella Kurkku (15).
Päivitetty 16.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kurkku muodot
- GI 15 · GL 1 / 100 g
Kurkku - Kuorittu kurkkuGI 15 · GL 0.3 / 100 g peeled
- GI 15 · GL 0.3 / 100 g low sodiumpickled
Suolattomat fermentoidut kurkut - GI 15 · GL 0.4 / 100 g pickled
Etikkakurkku - GI 15 · GL 0.4 / 100 g pickledsugar free
suolakurkkua vähäsuolaisena ilman lisättyä sokeria - Inkiväärillä maustettu kurkkuGI 15 · GL 0.5 / 100 g ginger soaked
- GI 15 · GL 0.5 / 100 g herb
kurkku-persilja-minttusalaatti - +13 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kurkkusalaatti majoneesilla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 110 kcal |
| Hiilihydraatit | 4 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 1.5 g |
| Lisätyt | 0.5 g |
| Kuitu | 1 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.7 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 10 g |
| Tyydyttyneet | 1.5 g |
| Tyydyttymättömät | 8 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää tuoretta kurkkua
- Matala glykeeminen kuorma
- Sisältää prosessoitua majoneesia
- Kohtalainen suolapitoisuus
- Alhainen kuitupitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kurkkusalaatti majoneesilla glykeminen indeksi?
kurkkusalaatti majoneesilla glykeeminen indeksi on 20 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko kurkkusalaatti majoneesilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
kurkkusalaatti majoneesilla glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Kurkku muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Kurkku muodoista Kuorittu kurkku sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.3 / 100 g).
Katso kurkkusalaatti majoneesilla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
