kreikkalainen kahvi
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Matala kaloripitoisuus
- Sisältää lisättyä sokeria
kreikkalainen kahvi glykeeminen indeksi on 40 (Matala).
Päivitetty 4.10.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kreikkalainen kahvi on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 18 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.5 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 3.5 g |
| Kuitu | 0.1 g |
| Liukoinen | 0.04 g |
| Liukenematon | 0.06 g |
| Proteiini | 0.3 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala kaloripitoisuus
- Ei rasvaa tai kolesterolia
- Sisältää antioksidantteja
- Sisältää lisättyä sokeria
- Vähän kuitua
- Matala proteiinipitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kreikkalainen kahvi glykeminen indeksi?
kreikkalainen kahvi glykeeminen indeksi on 40 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko kreikkalainen kahvi insuliiniresistenssiä sairastaville?
kreikkalainen kahvi glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten kreikkalainen kahvi vaikuttaa verensokeriin?
kreikkalainen kahvi glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso kreikkalainen kahvi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
