Kermainen unikonsiemenkastike
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kermainen unikonsiemenkastike glykeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 7 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Kermainen unikonsiemenkastike sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Kermainen unikonsiemenkastike on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 3/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Matala glykeeminen indeksi
- ✓ Sisältää tyydyttymättömiä rasvoja
- ✗ Korkea lisätyn sokerin määrä
- ✗ Korkea natriumpitoisuus
- ✗ Vähäinen kuitupitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 350 kcal |
| Hiilihydraatit | 18g |
| Sokerit (yhteensä) | 16g |
| Luonnolliset | 1.0g |
| Lisätyt | 15g |
| Kuitu | 0.5g |
| Liukoinen | 0.2g |
| Liukenematon | 0.4g |
| Proteiini | 1g |
| Rasva | 30g |
| Tyydyttyneet | 3g |
| Tyydyttymättömät | 27g |
| Natrium | 600mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kermainen unikonsiemenkastike glykeminen indeksi?
Kermainen unikonsiemenkastike glykeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 7 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kermainen unikonsiemenkastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kermainen unikonsiemenkastike glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kermainen unikonsiemenkastike vaikuttaa verensokeriin?
Kermainen unikonsiemenkastike glykeminen kuorma on 7 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →