keltainen sinappi

GI 35 · MatalaGL 0.1 / teelusikka4/10

Matala GI

35 GI

GL 0.1 / tyypillinen teelusikka (5 g) · GL 2 / 100 g

Logi-pisteet 4/10

Vähäkalorinen
Korkea natriumpitoisuus

keltainen sinappi glykeeminen indeksi on 35, sama kuin tavallisella Klassinen sinappi (35). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.1.

Päivitetty 25.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Klassinen sinappi muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

keltainen sinappi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

5.8 g

Hiilihydraatit

3.7 g

Proteiini

4.4 g

Rasva

per 100g

Kalorit	66 kcal
Hiilihydraatit	5.8 g
Sokerit (yhteensä)	0.9 g
Luonnolliset	0.4 g
Lisätyt	0.5 g
Kuitu	3.3 g
Liukoinen	1 g
Liukenematon	2.3 g
Proteiini	3.7 g
Rasva	4.4 g
Tyydyttyneet	0.2 g
Tyydyttymättömät	4.2 g
Natrium	1135 mg

Jalostettu taso

75%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

Vähäkalorinen
Sisältää kuitua
Matala glykeeminen kuorma
Korkea natriumpitoisuus
Prosessoitu mauste
Sisältää lisättyjä sokereita

Allergeenit

Sisältää: sinappi

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on keltainen sinappi glykeminen indeksi?

keltainen sinappi glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi tyypillinen teelusikka (5 g) glykeeminen kuorma on 0.1; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.

Sopiiko keltainen sinappi insuliiniresistenssiä sairastaville?

keltainen sinappi glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Klassinen sinappi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Klassinen sinappi muodoista Sinappi omenaviinietikalla ja provencen yrteillä sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).

Katso keltainen sinappi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.