Kaurainen kaakao- ja hunaja/taateli-välipala
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kaurainen kaakao- ja hunaja/taateli-välipala glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 27 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Kaurainen kaakao- ja hunaja/taateli-välipala sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Kaurainen kaakao- ja hunaja/taateli-välipala on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 6.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea kuitupitoisuus
- ✓ Sisältää kaakaon antioksidantteja
- ✗ Kohtalainen glykeeminen kuorma
- ✗ Sisältää lisättyjä sokereita
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 340 kcal |
| Hiilihydraatit | 60g |
| Sokerit (yhteensä) | 18g |
| Luonnolliset | 14.0g |
| Lisätyt | 4g |
| Kuitu | 7g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 7g |
| Rasva | 6g |
| Tyydyttyneet | 2g |
| Tyydyttymättömät | 4g |
| Natrium | 20mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kaurainen kaakao- ja hunaja/taateli-välipala glykeminen indeksi?
Kaurainen kaakao- ja hunaja/taateli-välipala glykeminen indeksi on 45, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 27 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kaurainen kaakao- ja hunaja/taateli-välipala insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kaurainen kaakao- ja hunaja/taateli-välipala glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kaurainen kaakao- ja hunaja/taateli-välipala vaikuttaa verensokeriin?
Kaurainen kaakao- ja hunaja/taateli-välipala glykeminen kuorma on 27 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →